Blog

Nový kurz Pilates pre zdravý chrbát (pre mužov...

• 11.01.2016
• 2016, Cvicenie_pre_muzov, Cvicenie_pre_zeny, Cvicenie_s_lenkou, Pilates, Zdravy_chrbat

Väčšina z nás vedie rýchly a uponáhľaný život. Náhlime sa z jedného miesta na druhé a deň nám často ubehne, ani nevieme ako. Často spomalíme, až keď nás naše rýchle tempo dobehne vo forme nejakého zdravotného problému. Preto sa stále viac ľudí sťažuje na bolesti chrbtice, šije, hlavy a pod. Začiatok nového roka môže byť príležitosťou na to, aby sme sa zamysleli nad tým, ako žijeme. Skúsme tento rok spraviť niečo pre seba a pre svoje telo....

Čítaj viac