Harmonogram cvičení

O cvičenie pod vedením vynikajúcich certifikovaných lektoriek: Danky Apalovičovej, Sašky Rovnej, Moniky Urbanovej, Lenky Šulganovej Evky Sakálovej a Diany Očenášovej je záujem stálych cvičenkýň/cvičencov ale do našich radov sa môžu pridať i ďalšie záujemkyne/záujemcovia, bez ohľadu na vek. Dôležitý je len elán cvičiť.

Miesto: Zrkadlová miestnosť - POKOJNE (U Iváka), Záhorská 2, Záhorská Bystrica

Pilates pre zdravý chrbát s Lenkou I. (2x týždenne)

Trvanie modulu cvičení:

03.03.2025 – 30.04.2025

Čas cvičenia:

08:30 – 09:25 h pondelok streda

Cvičiteľka:

Lenka Šulgánová

Cena modulu:

7,00€/hod. x 17hod. = 119,00 € (2x týždenne)
7,00€/hod. x 8hod. = 56,00 € (1x týždenne pondelok)
7,00€/hod. x 9hod. = 63,00 € (1x týždenne streda)

Cenník

Termíny cvičenia:

03.03., 05.03., 10.03., 12.03., 17.03., 19.03., 24.03., 26.03., 31.03., 02.04., 07.04., 09.04., 14.04., 16.04., 23.04., 28.04. a 30.04.2025

Online prihláška na tento termín:

Pilates pre zdravý chrbát s Lenkou II. (2x týždenne)

Trvanie modulu cvičení:

03.03.2025 – 30.04.2025

Čas cvičenia:

09:30 – 10:25 h pondelok streda

Cvičiteľka:

Lenka Šulgánová

Cena modulu:

7,00€/hod. x 17hod. = 119,00 € (2x týždenne)
7,00€/hod. x 8hod. = 56,00 € (1x týždenne pondelok)
7,00€/hod. x 9hod. = 63,00 € (1x týždenne streda)

Cenník

Termíny cvičenia:

03.03., 05.03., 10.03., 12.03., 17.03., 19.03., 24.03., 26.03., 31.03., 02.04., 07.04., 09.04., 14.04., 16.04., 23.04., 28.04. a 30.04.2025

Online prihláška na tento termín:

Pilates pre zdravý chrbát s Lenkou a Monikou III. (2x týždenne)

Trvanie modulu cvičení:

03.03.2025 – 30.04.2025

Čas cvičenia:

17:35 – 18:30 h pondelok streda

Cvičiteľka:

Lenka Šulgánová pondelok
Monika Urbanová streda

Cena modulu:

7,00€/hod. x 17hod. = 119,00 € (2x týždenne)
7,00€/hod. x 8hod. = 56,00 € (1x týždenne pondelok)
7,00€/hod. x 9hod. = 63,00 € (1x týždenne streda)

Cenník

Termíny cvičenia:

03.03., 05.03., 10.03., 12.03., 17.03., 19.03., 24.03., 26.03., 31.03., 02.04., 07.04., 09.04., 14.04., 16.04., 23.04., 28.04. a 30.04.2025

Online prihláška na tento termín:

Pilates pre zdravý chrbát s Lenkou a Monikou IV. (2x týždenne)

Trvanie modulu cvičení:

03.03.2025 – 30.04.2025

Čas cvičenia:

18:35 – 19:30 h pondelok streda

Cvičiteľka:

Lenka Šulgánová pondelok
Monika Urbanová streda

Cena modulu:

7,00€/hod. x 17hod. = 119,00 € (2x týždenne)
7,00€/hod. x 8hod. = 56,00 € (1x týždenne pondelok)
7,00€/hod. x 9hod. = 63,00 € (1x týždenne streda)

Cenník

Termíny cvičenia:

03.03., 05.03., 10.03., 12.03., 17.03., 19.03., 24.03., 26.03., 31.03., 02.04., 07.04., 09.04., 14.04., 16.04., 23.04., 28.04. a 30.04.2025

Online prihláška na tento termín:

POP Pilates s Lenkou (1x týždenne)

Trvanie modulu cvičení:

03.03.2025 – 28.04.2025

Čas cvičenia:

19:35 – 20:30 h pondelok

Cvičiteľka:

Lenka Šulgánová

Cena modulu:

7,00€/hod. x 8hod. = 56,00 € (1x týždenne)

Cenník

Termíny cvičenia:

03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 07.04., 14.04. a 28.04.2025

Online prihláška na tento termín:

Latinskoamerické a intuitívne tance s Evkou (1x týždenne)

Trvanie modulu cvičení:

05.03.2025 – 30.04.2025

Čas cvičenia:

19:35 – 20:30 h streda

Cvičiteľka:

Evka Sakálová

Cena modulu:

7,00€/hod. x 9hod. = 63,00 € (2x týždenne)

Cenník

Termíny cvičenia:

05.03., 12.03., 19.03., 26.03., 02.04., 09.04., 16.04., 23.04. a 30.04.2025

Online prihláška na tento termín:

Pilates pre seniorky s Dankou VI. (2x týždenne)

Trvanie modulu cvičení:

04.03.2025 – 29.04.2025

Čas cvičenia:

09:30 – 10:25 h utorok štvrtok

Cvičiteľka:

Danka Apalovičová

Cena modulu:

7,00€/hod. x 17hod. = 119,00 € (2x týždenne)
7,00€/hod. x 9hod. = 63,00 € (1x týždenne utorok)
7,00€/hod. x 8hod. = 56,00 € (1x týždenne štvrtok)

Cenník

Termíny cvičenia:

04.03., 06.03., 11.03., 13.03., 18.03., 20.03., 25.03., 27.03., 01.04., 03.04., 08.04., 10.04., 15.04., 17.04., 22.04., 24.04 a 29.04.2025

Online prihláška na tento termín:

SM systém s Dankou I. (2x týždenne)

Trvanie modulu cvičení:

04.03.2025 – 29.04.2025

Čas cvičenia:

10:30 – 11:25 h utorok štvrtok

Cvičiteľka:

Danka Apalovičová

Cena modulu:

7,00€/hod. x 16hod. = 112,00 € (2x týždenne)

7,00€/hod. x 9hod. = 63,00 € (1x týždenne utorok)
7,00€/hod. x 7hod. = 49,00 € (1x týždenne štvrtok)

Cenník

Termíny cvičenia:

04.03., 06.03., 11.03., 13.03., 18.03., 20.03., 25.03., 27.03., 01.04., 03.04., 08.04., 10.04., 15.04., 17.04., 22.04., 24.04 a 29.04.2025

Online prihláška na tento termín:

Pilates s Dankou VII. (2x týždenne)

Trvanie modulu cvičení:

04.03.2025 – 29.04.2025

Čas cvičenia:

17:35 – 18:30 h utorok štvrtok

Cvičiteľka:

Danka Apalovičová

Cena modulu:

7,00€/hod. x 17hod. = 119,00 € (2x týždenne)
7,00€/hod. x 9hod. = 63,00 € (1x týždenne utorok)
7,00€/hod. x 8hod. = 56,00 € (1x týždenne štvrtok)

Cenník

Termíny cvičenia:

04.03., 06.03., 11.03., 13.03., 18.03., 20.03., 25.03., 27.03., 01.04., 03.04., 08.04., 10.04., 15.04., 17.04., 22.04., 24.04 a 29.04.2025

Online prihláška na tento termín:

SM systém s Dankou II. (1x týždenne)

Trvanie modulu cvičení:

04.03.2025 – 29.04.2025

Čas cvičenia:

16:35 – 17:30 h utorok

Cvičiteľka:

Danka Apalovičová

Cena modulu:

7,00€/hod. x 9hod. = 63,00 € (1x týždenne utorok)

Cenník

Termíny cvičenia:

04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 08.04., 15.04., 22.04. a 29.04.2025

Online prihláška na tento termín:

Ľudové tančeky pre deti vo veku 3-6 rokov

Trvanie modulu cvičení:

09.01.2025 – 27.03.2025 (okrem školských prázdnin)

Čas cvičenia:

16:20 – 17:00 h štvrtok

Cvičiteľka:

Diana Očenášová

Cena za 10 týždňový kurz + 1 náhradná hodina:

4,00€/hod. x 10hod. = 40,00 €

Cenník

Termíny cvičenia:

09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 20.02., 06.03., 13.03., 20.03. a 27.03.2025

Online prihláška na tento termín:

SM systém s Dankou III. (1x týždenne)

Trvanie modulu cvičení:

06.03.2025 – 29.04.2025

Čas cvičenia:

18:35 – 19:30 h štvrtok

Cvičiteľka:

Danka Apalovičová

Cena modulu:

7,00€/hod. x 7hod. = 49,00 € (1x týždenne štvrtok)

Cenník

Termíny cvičenia:

06.03., 20.03., 27.03., 03.04., 10.04., 17.04. a 29.04.2025

Online prihláška na tento termín:

JOGA s Dankou (1x týždenne)

Trvanie modulu cvičení:

04.03.2025 – 29.04.2025

Čas cvičenia:

18:35 – 19:30 h utorok

Cvičiteľka:

Danka Apalovičová

Cena modulu:

7,00€/hod. x 9hod. = 63,00 € (2x týždenne)

Cenník

Termíny cvičenia:

04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 08.04., 15.04., 22.04. a 29.04.2025

Online prihláška na tento termín:

Pilates so Saškou VII. (2x týždenne)

Trvanie modulu cvičení:

04.03.2025 – 29.04.2025

Čas cvičenia:

19:35 – 20:30 h utorok štvrtok

Cvičiteľka:

Saška Rovná

Cena modulu:

7,00€/hod. x 17hod. = 119,00 € (2x týždenne)
7,00€/hod. x 9hod. = 63,00 € (1x týždenne utorok)
7,00€/hod. x 8hod. = 56,00 € (1x týždenne štvrtok)

Cenník

Termíny cvičenia:

04.03., 06.03., 11.03., 13.03., 18.03., 20.03., 25.03., 27.03., 01.04., 03.04., 08.04., 10.04., 15.04., 17.04., 22.04., 24.04 a 29.04.2025

Online prihláška na tento termín:

Pilates pre zdravý chrbát s Lenkou (1x týždenne) PIATOK

Trvanie modulu cvičení:

07.03.2025 – 25.04.2025

Čas cvičenia:

09:30 – 10:25 h piatok

Cvičiteľka:

Lenka Šulgánová

Cena modulu:

7,00€/hod. x 7hod. = 49,00 €

Cenník

Termíny cvičenia:

07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 11.04. a 25.04.2025

Online prihláška na tento termín:

SM systém (piatkový) - NÁHRADNÉ HODINY

Čas cvičenia:

19:35 – 20:30 h piatok

Termíny cvičenia:

28.03. a 11.04.2025

Pilates (piatkový) - NÁHRADNÉ HODINY

Čas cvičenia:

18:35 – 19:30 h piatok

Termíny cvičenia:

14.03., 28.03, 04.04. a 11.04.2025

O Z N A M Y

Cvičenia pilates, pilates pre zdravý chrbát, POP pilates, pilates
pre seniorky, joga, SM systém a latiskoamerické a intuitívne tance

Pozrite si náš nový harmonogram cvičení od marca 2025 (klik)

Viac informácií a objednávky na cvičenie na tel.č.: +421 907 607 255, alebo e-mailom: info@pozitivumvnas.sk.